mercoledì 24 aprile 2013

Ripresa...spero

Care grazie di cuore per il vostro sostegno di ieri!

Devo per forza riprendere il controllo! Devo e voglio!

D.A. previsto;

Colazione: oggi mi son mangiata i biscotti così spero di non cedere come ieri nel pomeriggio
= caffè e biscotti (250cal)
Pranzo: nulla
Merenda: nulla
Cena: bordino (50cal)

Totale sperato: 300 cal!

Devo farcela, x ora è ok, niente pranzo!
Spero di arrivare a stasera così!

Appena ho un attimo faccio il premio! Grazie ancora! 

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