venerdì 20 settembre 2013

D.A. oggi

Ecco cosa è previsto oggi x me...un po troppo grasso x la cena programmata di lavoro ma va bene ormai .___.'

Colazione: un pò di frutta secca (150cal)
Pranzo: Rösti in padella (350cal)
Merenda: nulla
Cena: raclette di formaggio con patate bollite (esattamente non so, direi sulle 800cal?)

Totale: 1300cal o più ._.'



Ragazze un abbraccio :)

6 commenti:

  1. :) fregatene se è grasso. Pensa solo a passare una buona serata!
    un abbraccio

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  2. Concordo con Tyla !!:) buona serata allora :)

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  3. Fosse anche così grasso, le calorie della giornata non sono una cifra spropositata, anzi!
    E poi appunto, fregatene, pensa piuttosto a passare bei momenti in compagnia. :)
    Un bacio

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  4. stai traquilla e cerca di concentrarti sulle altre persone che ti circondano e far prevaòere la parte di te migliore, con tutti i tuoi pregi e la tua simpatia
    forza:)

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  5. Non saprei di quante calorie si tratta, ma se si tratta della dieta della dietologa, io non me ne preoccuperei :)
    Tralaltro, io adoro i rosti :P
    Dai , che stai andando benissimo! <3

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  6. Ma sì, dai ela che va benissimo! Divertiti :D

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